Психологические упражнения на знакомство для подростков

4. Сплочение и доверие. Тренинги развития с подростками: Творчество, общение, самопознание

психологические упражнения на знакомство для подростков

Игры на знакомство на тренинге (они же ледоколы, упражнения для Тренинги: тренинги общения, тренинги для подростков, тренинги . Цели: знакомство, психологическая «разминка» в начале каждой новой встречи ››››. Социально-психологический тренинг (СПТ) предполагает совмещение информационной подготовки и тренировочных («игровых») упражнений с. Психологос энциклопедия практической психологии. Игры на знакомство, они же "ледоколы" - самые простые и эффективные игры для создания.

При обсуждении обратить внимание на то, что помогало выполнить упражнение, в каких случаях возникало волнение, смотрели ли говорящие в глаза тем, о ком говорили, как использовали приемы для запоминания. Время выполнения минут. Закройте глаза и начните медленно ходить по комнате. Привыкайте к новому способу ориентирования… В этой игре нельзя разговаривать. Не открывая глаз, попробуйте найти себе партнера.

Когда сделаете это, встаньте рядом… А теперь почувствуйте руки друг друга. Какого размера ладони у вашего партнера, теплые они или холодные, мягкие или шершавые, нежные или жесткие?.

Не открывая глаз, отпустите руки партнера и пройдитесь по комнате в одиночестве. Попробуйте с закрытыми глазами вновь найти руки того же человека. Если вы уверены, что нашли их, встаньте рядом и откройте.

Как я себя чувствовал во время выполнения упражнения? Когда я чувствовал неуверенность?

психологические упражнения на знакомство для подростков

Когда я чувствовал себя уверенно? Как я воспринимал руки разных людей?

Игры на знакомство на тренинге ⋆ УПРАЖНЕНИЕ%ИГРА

Какую роль для меня играют прикосновения, если речь идет о вопросе доверия? Изменилось ли что-нибудь в моем отношении к группе или к партнеру? Упражнения третий части занятия взаимосвязаны, вытекают одно из другого. Вы должны как можно больше узнать о своем партнере: Каждый участник рассказывает о своем партнере в течение одной минуты, представляя его группе.

При выполнении данного цикла упражнений необходимо поддерживать в группе позитивный эмоциональный фон, интерес участников друг к другу. Постарайтесь выбрать человека менее знакомого.

Все действия выполняются по инструкции и молча, то есть разговаривать с партнером не разрешается. Возьмите на двоих один лист бумаги и одну ручку, которой будете рисовать, держась за нее вдвоем. Ваша задача, не договариваясь с партнером, нарисовать сюжетный рисунок.

Время выполнения — 3минуты. По окончании работы дайте название своему рисунку. Поблагодарите партнера за совместную деятельность. Покажите свой рисунок группе. Посмотрите, что нарисовали. Есть ли сходства у рисунков? Во время выполнения упражнения в группе возникает много положительных эмоций, повышается активность. Какие эмоции и чувства вы сейчас испытываете? Что помогало и что мешало вам выполнять задание?

Как вы распределяли функции? Кто из вас был лидером?

психологические упражнения на знакомство для подростков

Похоже ли ваше поведение сейчас на то, что обычно происходит с вами в группе? Готовы ли вы брать на себя ответственность за принимаемое решение? Какие собственные идеи вам удалось реализовать и что не получилось? Все участники становятся в колонну один за другим. Он передает сообщение по одной букве или символу рисует пальцем на спине впереди стоящего. Каждый участник передает полученную букву символ следующему, выводя у него на спине.

Участник, который стоит первым, записывает полученные буквы. Если кто-нибудь из участников не понял букву, которую ему передали, то хлопает себя по плечу, значит ее нужно повторить.

Буквы лучше использовать печатные.

психологические упражнения для тренингов

Довольны ли вы результатом работы? Что помогало и что мешало выполнить задание эффективно?

психологические упражнения на знакомство для подростков

Если это так, то какие именно движения не понравились и с чем, на взгляд участников, это могло быть связано? Участники разбиваются на тройки. Третий участник встает между ними, расслабляется и начинает, выпрямившись, свободно падать вперед или назад на руки одного из двух. Их задача — мягко ловить его на руки с опорой на плечи и легко отталкивать от себя, так, чтобы он начал падать в другую сторону. Таким образом, средний участник свободно и расслабленно раскачивается между двумя крайними.

Желательно, чтобы в роли среднего участника побывал. Это упражнение, как и последующие, оставляет довольно широкий простор для творчества ведущего: Эффективность упражнения повышается, если оно проходит под спокойную, расслабляющую музыку, а ведущий уместными фразами создает соответствующее настроение. Упражнение стимулирует развитие взаимного доверия участников. Кроме того, оно развивает умение расслабиться, снять напряжение, создает возможности для тактильного контакта. Что вы чувствуете, когда к вам прикасаются руками?

Бывают руки мягкие и надежные, их прикосновение приятно. Если же руки жесткие, грубые — их прикосновение не радует. А какие руки у вас? Кстати, а доверяете ли вы собственным рукам? Оно похоже на предыдущее, но раскачивание происходит не в парах, а в небольшом плотном кругу. Оптимальна такая ситуация, когда круг составляют 8 человек, юноши и девушки стоят через одного.

психологические упражнения на знакомство для подростков

Впечатлениями обмениваются после каждого качания. Необходимо следить, чтобы раскачивающие не применяли излишнюю физическую силу, так как это не только снижает эффективность упражнения, но и может привести к развалу круга. Упражнение ориентировано на проявление не физической силы, а взаимной ответственности и эмпатии. Участник забирается на возвышение это может быть подоконник, предметы мебели и.

  • УПРАЖНЕНИЕ%ИГРА
  • Тренинг на знакомство для подростков
  • 4. Сплочение и доверие

Ловящие вытягивают руки вперед, пары могут сцепить. При желании участников можно произвести модификации упражнения: Желательно, чтобы среди ловящих была хотя бы одна пара физически крепких молодых людей, их целесообразно размещать в середине или ближе к голове. Следует строго соблюдать технику безопасности: Исключить возможность подвижки или опрокидывания предметов, с которых производятся прыжки.

Если для этого используется стул, поставленный на стол, или нечто подобное, то кто-то обязательно должен крепко держать это сооружение. Прыжки производить только после команды ведущего о готовности. Нужно следить, чтобы падающие в полете не раскидывали руки в стороны. Следует избегать применения этого упражнения в группах, участники которых склонны к непредсказуемым действиям или недостаточно подчиняются распоряжениям ведущего.

Если в качестве возвышения используются предметы мебели, нужно заранее позаботиться о подстилке, чтобы не пачкать их обувью.